Szkolenia

W tej chwili oferujemy szkolenia z zakresu : zdrowotnego.

Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna w trosce o dobre samopoczucie.Podstawy dietetyki i zdrowego stylu życia.

Cel szkolenia :

– zwiększenie odporności pracowników na kornonowirusa poprzez dietetykę i aktywność fizyczną
– zmniejszenie absencji pracowniczej
– poprawa samopoczucia
– zrzucenie wagi
– redukcja stresu

Prawidłowe żywienie – kluczem do dobrego samopoczucia. Dieta w obliczu koronawirusa.

Cel :

– zwiększenie odporności pracowników na kornonowirusa poprzez dietetykę i aktywność fizyczną
– zmniejszenie absencji pracowniczej
– poprawa samopoczucia
– zrzucenie wagi
– redukcja stresu

Poprawa stanu zdrowia dzięki zrównoważonej diecie.

Cel :

-zmiana nawyków żywieniowych,

– samodzielna estymacja kaloryczna posiłków,

-szacunkowe określanie zapotrzebowania kalorycznego

-przekazanie listy niskokalorycznych zamienników żywności,