W tej chwili oferujemy szkolenia z zakresu : zdrowotnego.
Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna w trosce o dobre samopoczucie.Podstawy dietetyki i zdrowego stylu życia.
Cel szkolenia :
– zwiększenie odporności pracowników na kornonowirusa poprzez dietetykę i aktywność fizyczną
– zmniejszenie absencji pracowniczej
– poprawa samopoczucia
– zrzucenie wagi
– redukcja stresu
Prawidłowe żywienie – kluczem do dobrego samopoczucia. Dieta w obliczu koronawirusa.
Cel :
– zwiększenie odporności pracowników na kornonowirusa poprzez dietetykę i aktywność fizyczną
– zmniejszenie absencji pracowniczej
– poprawa samopoczucia
– zrzucenie wagi
– redukcja stresu
Poprawa stanu zdrowia dzięki zrównoważonej diecie.
Cel :
-zmiana nawyków żywieniowych,
– samodzielna estymacja kaloryczna posiłków,
-szacunkowe określanie zapotrzebowania kalorycznego
-przekazanie listy niskokalorycznych zamienników żywności,